Find et hold der motiverer dig

Prøv et af de mange spændende hold i enten vores omvarmet heat holdsal, reformer-, skill eller yoga-zone. bluezoneLIFE i Stensballe er det eneste i Horsens hvor du kan træne i en opvarmet holdsal.

Heat Yoga Flow

En rolig Yogatime i et opvarmet rum. Varmen øger fleksibiliteten og fremmer afslapningen.

Heat Yoga

En mild træningstime i et varmt rum. Der er fokus på mobilitet, stræk og skånsom styrketræning.

Mat Pilates

En klassisk Pilates-matwork-time, der forbedrer kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke ved blide øvelser.

Skill Strength

En time for dem, der vil fokusere på tung styrketræning med avanceret brug af Skill-udstyret.

Skill Power

Højintensiv træning med både cardio og styrke, hvor Skill-udstyret anvendes til korte, intensive intervaller.

Reformer Basic

Introduktionsklasse til Skill-udstyret, hvor man lærer basale funktionelle bevægelser.

Reformer LIFE

En dynamisk og mere styrke-fokuseret time med høj intensitet og progression for de erfarne.

Heat Mat Pilates

En klassisk Pilates-matwork-time, der forbedrer kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke ved blide øvelser. Timen foregår i vores opvarmede Heat zone.

Power Basic

Fokus på fundamentale bevægelser ved en kombination af simple styrkeøvelser og lette puls-intervaller. Perfekt for dem, der er nye til træning eller ønsker en blidere start.