Health zone - din genvej til sundhed

Fokusér på din helbredsmæssige udvikling med vores skræddersyede trænings- og wellnessprogrammer. Vores Health zone tilbyder alt fra afslappende massage og fysioterapi til vejledning og personlig træning. Mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”.

EMS træning

En zone med 20 min helkropsstyrketræning hvor musklerne stimuleres med elektriske impulser, der muliggør en skånsom og effektiv styrketræning.

Hos os kan du træne i nye og eksklusive drysuits, der giver en meget bedre bevægelighed under træningen. Det kræver premium medlemskab at benyttes sig at EMS 1 gang ugentlig.

Fysioterapi

Få hjælp til dine skader eller skavanker hos husets fysioterapeut. Du kan også bruge fysioterapi til at forebygge skader eller forbedre din sportspræsentation.

Kropsterapi

En holistisk behandlingsform hvor man løsner uforløste spændinger – både fysiske og følelsesmæssigt.

Behandlingen skaber forbindelse mellem krop, sind og følelser, samtidig balanceres nervesystemet. Der sætter dermed gang i kroppens naturlige helingsproces.

Fra februar

Massage

Få løsnet ømme muskler eller spændinger. Massage kan være godt både til akutte problematikker eller forebyggende.

Check-up

Et område til sundheds- og fitnessvurderinger, hvor du får en kropsscanning og konsultation med en træner eller fysioterapeut for at evaluere din fysiske form og mål, indgår obligatorisk i opstart.