Skill

Højintensiv HIIT-træning i vores funktionelle zone med 45 sekunders arbejde og 15 sekunders pause på stationer som romaskine, airbike og slynge. Du styrer selv intensiteten, så alle kan være med.

WAY OF LIFE

Skill Power

  • Holdtype: Skill
  • Elementer: Cardio, Styrke
Højintensiv intervaltræning i vores funktionelle træningszone. Fokus er, at du får pulsen op og styrker hele din krop på de forskellige stationer fx romaskine, airbike og slynge.
  • Se mere

Skill Virtuel

  • Holdtype: Skill
  • Elementer: Cardio, Styrke
Højintensiv intervaltræning i vores funktionelle træningszone. Fokus er, at du får pulsen op og styrker hele din krop på de forskellige stationer fx romaskine, airbike og slynge.  
  • Se mere