Pilates hold

Mat Pilates

En klassisk Pilates-matwork-time, der forbedrer kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke ved blide øvelser.

Heat Mat Pilates

En klassisk Pilates-matwork-time, der forbedrer kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke ved blide øvelser. Timen foregår i vores opvarmede Heat zone.