Personlig træning

Du fortjener mere end en standardløsning. Få et skræddersyet træningsforløb og et skub i ryggen til at nå dine mål.

Få en skræddersyet plan

Hos os findes der ingen ”one-size-fits-all” løsninger på personlig træning. Hver enkelt person har unikke behov, mål og forudsætninger – og derfor skal dit forløb afspejle netop det.

100% skræddersyet til dig
Vi starter med en grundig indledende samtale og undersøgelse, hvor vi dykker ned i dine ønsker, udfordringer og eventuelle skader. På baggrund heraf tilrettelægger vi et individuelt forløb, der kombinerer træning og sparring, så du får den bedst mulige støtte hele vejen.

Mulighed for behandling

Hvis dit forløb foregår hos én af vores trænere, der også er fysioterapeut, kan forløbet kombineres, så du får både træning og behandling. Det indebærer både manuel behandling, Shockwave og ultralydsscanning.

Det handler ikke bare om at komme i gang – det handler om at komme i mål.
Din personlige og faglige træners opgave er at støtte, vejlede og udfordre dig undervejs. Gennem vedholdende indsats og løbende sparring skaber vi sammen fundamentet for, at du når dine mål.

Skab varig forandring

Uanset om dit mål er livsstilsændring, genoptræning eller præstationsoptimering, kræver det både motivation og vilje. Med vedvarende sparring og faglig støtte skaber vi sammen de resultater, du ønsker.

Din investering i dig

Er du allerede medlem, sætter vi naturligvis dit nuværende medlembeskab i bero.

Personlig træning

Få en skræddersyet plan

Mulighed for behandling

Skab varig forandring

Din investering i dig

Mød din personlige træner

Jakob Nees

Fysioterapeut & Personlig træner

Uddannelse

Ekspertise

Peter Madsen

Fysioterapeut og Personlig træner

Uddannelse

Ekspertise